makanan sihat untuk kulit
Kacang almond mengandung protein vitamin E asam lemak dan biotin. Blueberry dan Goji Berry 2. Madu Bersifat Antiibakteria Dan Tinggi Antioksidan Honey Ikan berlemak Tingginya kadar asam lemak omega-3 vitamin E dan seng membuat ikan berlemak menjadi istimewa dan sangat baik untuk kulit. . Konsumsi makanan yang bervariasi dan seimbang. Brokoli merupakan salah satu makanan sehat untuk kulit yang sayang dilewatkan. Kamu harus mengurangi mengkonsumsi gula jika ingin kulit terlihat bagus. Ianya juga merupakan sumber protein vitamin E dan zink yang berkualiti tinggi. Tahukah Anda bahwa kacang kenari juga termasuk dalam jenis makanan untuk kesehatan kulit. Tomato Buah tomato adalah makanan yang popular untuk kesihatan kulit. Biji semangka kaya akan selenium zinc lemak baik dan juga vitamin E. Vitamin C akan membantu melembapkan kulit. Dikutip dari TribunKesehatan Kesehatan kulit dapat dipengaruhi oleh beberapa fak...